Wir leben in einer schnelllebigen Welt. Der Kontakt zu unseren Freunden ist nur ein Klick entfernt und auch das Einkaufen im Internet ist verblüffend einfach. Alles ist mittlerweile digital, läuft unglaublich schnell und im Zuge dessen sind da immer noch wir. Die Menschen, die neben social media, etlichen Sales und wichtigen breaking news kaum noch Zeit zum Verschnaufen haben. Das habe ich erst letztens gemerkt und mir einen kleinen social media detox gegönnt - wenn man das so sagen kann. Darüber und wie wichtig Achtsamkeit in der heutigen Welt ist, möchte ich heute schreiben.
