WHAT TO WEAR WHEN DOING SPORTS

Meine Lieben,

der Sommer ist da und vermutlich jeder sehnt sich nach einer trainierten Figur. Selbst dann wenn man nicht unbedingt total sportlich aussehen möchte, bietet der Sport meines Erachtens eine gute Möglichkeit, sich auszupowern und gleichzeitig zu neuen Kräften zu kommen, wenn ihr versteht was ich meine. Auf weheartit habe ich damals ein Zitat gefunden: First you feel like dying, then you feel reborn. Und dieser Spruch fasst das Ganze ziemlich gut zusammen. Denn vor allem bei der Hitze fühlt man sich schnell müde und natürlich sollte man nicht in der prallen Mittagshitze Sport machen, aber als Start und Ende des Tages ist Sport dennoch eine tolle Option.
Das Einzige, was den meisten beim Sport fehlt, ist die Motivation. Jeder motiviert sich anders, wobei meine liebste Motivationsquelle Musik ist. Vor kurzem habe ich erst bei Spotify eine neue Playlist entdeckt, in der alte Lieder aus der Zeit um 2000, also in meiner Kindheit, zu finden sind. Vielleicht habt ihr davon aber auch schon erfahren, wenn ihr mir auf Instagram folgt :p
Dazu kommt, dass ich noch motivierter bin, wenn ich ein Sport-Outfit trage, das nicht nur bequem ist, sondern auch noch gut aussieht. Das stärkt irgendwie die Motivation und man hat direkt mehr Lust auf ein Workout :) Was meine liebsten Outfits hierbei sind, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Vielleicht findet ihr beim Anblick der Collagen ja auch neue Inspiration!

READY TO WORK OUT?

Ich weiß noch wie ich mich mit ca. 14 Jahren gemeinsam mit einer Freundin im Fitnessstudio anmeldete. Nachdem wir damals nicht wirklich lange Schule hatten und auch kaum Hausaufgaben auf hatten, entschieden wir uns oftmals dazu, in die Stadt zu gehen und meistens landeten wir nach diesem kleinen Stadtbummel nicht nur in einigen Kleidungsgeschäften, sondern mehrfach im Mc Donalds. Doch irgendwie merkten wir auch langsam, dass gesunde Ernährung sicherlich nichts mit Fast Food zu tun hat und hatten deshalb bald unsere Mitgliedskarte für das Fitnessstudio in der Hand. Wir machten dort einen Probemonat und da ich leider nicht in der Innenstadt lebe und es kaum Anschluss an den öffentlichen Verkehr gibt, beließ ich es auch bei einem Monat. Dennoch merkte ich, wie sich mein Körper positiv veränderte und wollte weiterhin Sport machen - nur halt nicht im Fitnessstudio. Wie ich dies mache und meine allgemeine Workout-Routine wollte ich euch daher heute vorstellen! xx